郑州男性如何远离无精症

　　现代生活中无精症是导致部分男性不育的原因之一，它的出现让男性失去做父亲的权利，为此绝大多数男性患者想要远离这种疾病，为了自身的身体健康和以后的生育梦，那么，郑州男性如何远离无精症?下面郑州医大生殖医院不育主任为我们详细介绍无精症需要注意的事项。

　　男性无精症需要注意以下事项：

　　明确病因：一些男性无精症都是因为输精管堵塞引起，例如输精管结扎、精索静脉曲张、前列腺增生、睾丸炎、生殖器官发育异常等等，都会导致精子排出，临床上将这种情况称为梗阻性无精症，睾丸体积也会随之而改变，所以，当出现男性疾病后一定要及时治疗以免引起无精症。

　　避免久坐：男性朋友尽量减少久坐的现象，还避免长时间驾车、骑自行车的情况，当在进行这些活动时身体会弯曲，睾丸前列腺处也会受到挤压，长久如此会有缺血、水肿、发生炎症的情况，影响到精子正常的生长，阴囊也会受到损害，阻碍着精子的排出。

　　少穿紧身裤：不管是贴身衣物还是下装都不宜过紧，这样睾丸的透气性不够好，更不能保持在一个恒温下，子很可能会造成生精功能减少，专家建议男性应当身着宽松的衣物，才能远离无精症。

　　注意饮食：不合理的饮食也是导致无精症的主要原因，男性想要预防无精症就应当从饮食方面入手，平常应当多食用含有锌元素的食物，对精子的活动能力有较大的帮助，这种元素对生育也有着较大的影响，所以男性朋友们在平常多食物微量元素食物。

　　以上是对于“如何远离无精症?”的相关介绍，明确病因、避免久坐以及少穿紧身裤等都是导致无精症的病因。男性朋友需要引起重视，及时避免，保持自己精子精液质量健康，早日获得健康宝宝。