文章来源：郑州医大生殖医院
习惯性流产保胎方法是什么?很多患有习惯性流产的女性都很关注这个问题，所以郑州医大生殖医院的专家就习惯性流产如何保胎的问题和大家分享一下。
习惯性流产如何保胎?我们常见的习惯性流产保胎方法有下面几种：
1.注意卫生：怀孕的女性要勤洗澡，每天换洗内衣，不能盆浴和游泳，在洗澡时要注意不能感冒。在清洗的时候要特别清洁阴部。
2.慎房事：在怀孕的前3个月和后3个月是不能房事的，尤其是习惯性流产患者，好在整个怀孕期间都严禁房事。
3.生活规律：不能太劳累。要养成好的习惯，作息规律，每天*少睡8小时，做适量的活动。孕妇要传宽大的衣服和平底鞋。
4.合理饮食：选维生素和微量元素高而且易于消化的食物，例如莲子、桂圆、山药和南瓜等，对孕妇都是有帮助的。
5.心情舒畅很重要：要消除紧张和恐惧心理，不能太担心流产的问题。
6.定期做产前检查：这样能及时的发现异常情况，确保胎儿正常健康的发育。
这就是习惯性流产保胎的方法，介绍了习惯性流产如何保胎，我们知道了其实很多都是我们能做到的。只要做好了预防，那么是能够生出健康的宝宝的。要是还有问题请和郑州医大生殖医院的专家联系。
