早泄的预防方法有什么

　　早泄的预防方法有什么?这是很多男性朋友关注的，早泄是困扰男性朋友的一大疾病之一，它不仅影响性乐趣，还会影响夫妻感情，甚至更为严重的是会影响家庭的幸福。所以男性朋友对早泄的预防应该引起足够的重视，下面请郑州医大生殖的专家来详细的介绍一下。

　　早泄的预防方法有什么?

　　1要养成生活的规律性，加强体育锻炼，如打太极拳、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　2注重婚前性教育和性指导，把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　4女方要体贴、安慰，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　5性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑6，要树立信心，配合治疗。

　　6建立美满、健康、和谐的家庭环境，注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　上面就是郑州医大生殖专家介绍的早泄的预防方法有什么的相关内容，相信大家都有了深入的了解，专家说，射精时间的长短没有统一的标准，不能以时间长短来作衡量的标准;男性朋友在性生活中出现早泄也不要过于惊慌，要正确的心态来面对，接受正规治疗才是*重要的。