文章来源：郑州医大生殖医院
在当今社会，随着生活节奏的加快，好像很多的人们眼里只剩下金钱和地位的较量，没有了一点亲情和爱情的呵护，甚至很多朋友在性生活中不是很满意。为了使性生活质量不被快速的生活节奏所打扰，延长射精的方法，控制射精的时间一直是很多男性朋友关心的话题，那么方法有哪些呢?
延长射精的方法有哪些
郑州医大生殖医院的专家说，延长射精的方法通常有以下几种：
调节抽动的速度。在性生活的过程中，一旦男性有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此方法可反复进行。
牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。
冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的时间和能力。
以上的这些就是郑州医大生殖医院的专家为大家介绍的延长射精的方法。专家介绍说性爱的质量，不是只能用时间的长短来决定的，还有很多外在的因素。如果您还有什么疑问，欢迎您前来郑州医大生殖医院就诊。
