文章来源：郑州医大生殖医院
随着社会节奏的加快，很多年轻的夫妻性生活的质量不能够得到充足的确保!为了使性生活质量不被快速的生活节奏所打扰，很多男性朋友想要寻找一种简单的延长射精方法，想通过以此满足性生活的质量!那么，延长射精的方法有哪些我们来关注一下!
延长射精的方法有哪些，郑州医大生殖医院不孕不育中心的专家说通常有以下几种：
牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。
冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的时间和能力。
调节抽动的速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此方法可反复进行。
延长射精的方法有哪些我们就介绍这些，专家介绍说，性生活是人们感情的粘合剂，不能说单纯的为了时间的长短吃一些大量的补药来伤害自己的身体，这样就得不偿失了!
