文章来源：郑州医大生殖医院
郑州聊城的胡女士想问问郑州医大生殖医院不孕不育中心的专家，如何知道自己是否排卵了?因为自己和丈夫试孕了半年多，还没有怀孕，总觉得自己要不然是不排卵要不然就是搞错了排卵期。
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1、基础体温测量：基础体温是指清晨不活动时的体温，在排卵前期一直较低，排卵后即明显增高约0.2～0.5℃，一直持续到月经来临。
2、试纸法：一般药店都排卵试纸，可以买来自行测试。将试纸放在自己的尿液中，如果试纸的“小窗口”出现两条红线，说明即将排卵。
3、观察宫颈粘液：在月经周期的前半期，宫颈不分泌粘液，外阴也比较干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的粘液。到排卵即将发生前，随雌激素高峰的出现，宫颈粘液变得稀薄、透明、清亮，量也增多，称为生育型粘液。
4、B超检查：一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡大小与数量，当卵泡发展到2厘米左右时就会排卵。而排卵之后在超声波下会观察到卵泡变小与下腹部体液积聚。B超检查由于不具有创伤性而被广泛应用。
如何知道自己是否排卵了?无论是对备孕要宝宝的夫妻，还是暂时没有生育计划的避孕朋友，只有了解排卵情况，才能合理把握好性生活时间，满足自己的生育需求。>>你若还有疑问专家，一对一免费解答!郑州医大生殖孕育热线：
