文章来源：郑州医大生殖医院
男性前列腺的保健方法是什么呢?这个问题一直困扰着很多的患者朋友们，此类疾病是导致男性不育的杀手之一，为了解开您心中的疑虑，下面请郑州医大生殖医院不孕不育中心的专家为我们详细的介绍下这个病症的患者在日常生活中应该如何去调理。
男性前列腺的保健方法是什么呢?前列腺炎和前列腺增生是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要确保健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
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运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
吃点南瓜子、核桃仁。中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
综合上述情况，想必广大的男性患者们，对前列腺的保健方法是什么这一问题有了一定的了解，建议患有此类疾病的患者能尽快到正规医院找正规医院专家进行手术治疗和相关的心理辅导，这样会尽快让病情好转，如有其它疑问请与我们的在线医师联系，祝您早日康复。
