郑州男性弱精症治疗吃什么有好处

郑州男性弱精症治疗吃什么有好处？对于有弱精症的男性来讲，饮食上主要是多吃一些富含微量元素、维生素、蛋白质的食物。对于弱精症的患者来说，平时是无法通过感觉来感觉出来的，只有去医院做检查才能知道自己是否有弱精症的情况。

精子密度低(精子浓度<15×10^6/ml)或活力低(精子前向运动(a+b)PR<32%，前向运动与非前向运动PR+NP<40%)是导致男性不育的主要的因素之一，临床称之为少弱精症。

少弱精症病因众多，包括长期不排精、感染、精液液化异常、免疫因素、内分泌因素、Kartagener's综合征、染色体异常、精索静脉曲张、生精功能下降以及微量元素缺乏和不良生活习惯等因素。

郑州男性弱精症治疗吃什么有好处？在临床上，若首次本次精液分析为少弱精症，建议其在禁欲2-7d(3-5d)后或改善不良生活习惯(不抽烟喝酒、不熬夜等)后进一步复查并检查精子存活率(精液伊红染色)。

对于一些弱精症的朋友来说，还可以通过饮食来调理，尤其是这6种食物，对弱精症的患者吃了有好处：

1、牡蛎

说到牡蛎，相信大家都有听过，牡蛎的营养成分特别丰富，这其中包括锌元素、铁元素、磷元素、钙元素以及优质的蛋白质和糖类物质以及维生素，具有滋阴补阳、补肾涩精的作用，男性朋友如果经常吃些牡蛎，能够提高精子的质量，对弱精症引起的不育有一定的帮助。

2、淡菜

淡菜富含丰富的蛋白质、B族维生素、锌、铁、钙、磷等微量元素，具有补肾固精以及益气养血的作用。对于男性性功能减退、遗精、阳痿以及弱精症都有不错的帮助，如果能够适当吃些淡菜，男性的生育功能会有所提高。

3、泥鳅

泥鳅含优质的蛋白质、脂肪、维生素 a、维生素b1等，具有补中益气、养肾生精的功效，可以调节男性的性功能，泥鳅含一种特殊的蛋白质，还可以促进精子形成。

4、生蚝

生蚝是海鲜其中的一种，含锌元素，多吃有助于合成男人荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是好的方法。

5、韭菜

相信大家都有听老一辈人说韭菜有壮阳的效果，韭菜又被民间称为“起阳草”，经常吃韭菜或许对弱精症有所帮助。

郑州男性弱精症治疗吃什么有好处？这里建议大家，平时要养成良好的饮食习惯，尽量多吃一些对精子养成有好处的食物，保持心情舒畅，睡眠充足，同时要加强体育锻炼，不仅能够增强自身的体质，还可以增加精子的活力。